OMIA學東西 線上課程 健美在比什麼？ 講師:天地人學堂&江政凌(臺灣頂尖教育培訓機構) 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
OMIA學東西線上課程健美在比什麼？講師:天地人學堂&江政凌(臺灣頂尖教育培訓機構)影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)內容說明:
1.健美和健身間的差異，以及台灣健美產業的概況。 
2.健美的比賽分類、評分項目與基本動作。 
3.準備健美比賽的訓練規劃、飲食菜單。 
4.實例＿參加健美比賽的經驗，從準備、訓練、比賽的過程。
課程內容:
6部影片，134分鐘

001_GeneralRules(23分鐘).mp4
002_Men'sBodybuilding(11分鐘).mp4
003_Men'sClassicPhysique(6分鐘).mp4
004_Men'sPhysique(10分鐘).mp4
005_Women'sPhysique(11分鐘).mp4
006_準備健美比賽的訓練規劃、熱量設定(77分鐘).mp4



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